Araştırma: Akıllı telefon bağımlılığı uyku düzenini etkiliyor

Araştırma: Akıllı telefon bağımlılığı uyku düzenini etkiliyor

Frontiers Psychiatry isimli psikiyatri dergisinde yayımlanan bir araştırmaya göre, telefonların geç saatlere kadar kullanılmasının da büyük ölçüde bağımlılıkla ilişkilendirildiği aktarıldı. Akıllı telefonlara bağımlılığın, uykuya dalmada güçlük çekme, uyku süresinin azalması ve gündüz yorgunluğuna neden olduğu bildirildi. Sputnik’te yer alan habere göre, “Frontiers Psychiatry” adlı psikiyatri dergisinde yayımlanan…

Supertotobet